最近、「運気を上げたい」と思うことが少なくなりました。
もちろん、運がいいに越したことはありません。
臨時収入が入ったら嬉しいし、思いがけない良い出来事があったらありがたい。
神社に行くのも好きだし、満月を見るのも好きです。
でも、ここ数年で私が本当に大事にしたいと思うようになったのは、「運気を上げること」よりも「消耗しないこと」でした。
今日はそんな話を書いてみようと思います。
昔の私は「もっと良くなりたい」と思っていた
以前の私は、何かにつけて「もっと頑張らなきゃ」と思っていました。
もっとちゃんとしたい。
もっと丁寧に暮らしたい。
もっと部屋をきれいにしたい。
もっとお金を貯めたい。
もっと運気を上げたい。
今思うと、「もっと」が口癖だった気がします。
SNSを見れば、朝5時に起きてヨガをしている人がいる。
毎日自炊している人がいる。
投資を勉強している人がいる。
資格取得に向けて努力している人がいる。
そんな人たちを見るたびに、
「私も頑張らなきゃ」
と思っていました。
でも、現実の私は仕事から帰るとクタクタです。
夕飯を作る気力もない。
部屋を片付ける元気もない。
お風呂に入るのすら面倒な日もある。
そんな日にSNSを見て落ち込む。
今思えば、かなり消耗していました。
運気を上げる前に、まず疲れていた
ある時ふと思ったんです。
私、本当に運気を上げたいのかな？
それとも、ただ疲れているだけなんじゃないかな？
と。
よく考えてみると、
仕事で疲れている。
人間関係で疲れている。
将来の不安で疲れている。
情報の多さに疲れている。
常に何かに追われている。
そんな状態でした。
だから本当に必要だったのは、
「もっと運気を上げること」
ではなく、
「これ以上疲れないこと」
だったんです。
白湯が運気を上げるのかは分からない
私は朝や夜に白湯を飲むことがあります。
白湯を飲むと運気が上がるという話もあります。
正直、それは分かりません。
でも一つだけ分かることがあります。
温かいものを飲むと少しホッとする。
それだけです。
たったそれだけ。
でも、その「少しホッとする」が意外と大事だったりします。
人生を変えるような奇跡は起きなくても、
「今日は少し落ち着いたな」
と思える。
それで十分なんじゃないかと思うようになりました。
神社に行く理由も変わった
以前は神社に行く時、
「良いことがありますように」
「運気が上がりますように」
と思うことが多かったです。
でも最近は少し違います。
神社に行く理由は、
静かになりたいから。
それだけ。
木を見たり、
風の音を聞いたり、
ゆっくり歩いたり。
そんな時間を過ごすと頭の中が少し整理されます。
願い事よりも、
「疲れたなぁ」
と思いながら深呼吸している時間の方が長いかもしれません。
それでも十分です。
消耗すると判断力が落ちる
最近特に感じるのは、
人って消耗すると判断を間違えやすいということ。
疲れていると、
必要ないものを買ったり。
人の言葉に傷ついたり。
SNSを見て落ち込んだり。
将来が不安になったり。
本当は大したことじゃないのに、全部が大きな問題に見えてきます。
逆に、
ちゃんと寝た日。
温かいご飯を食べた日。
少し散歩した日。
そんな日は気持ちが落ち着いています。
問題が消えたわけではないのに、不思議と大丈夫な気がするんです。
だから最近は、
運気を上げる方法を探すより、
消耗を減らす方法を探しています。
「やらないこと」を増やした
昔は、
何かを足そうとしていました。
新しい習慣。
新しい勉強。
新しい挑戦。
でも最近は逆です。
やらないことを増やしています。
夜遅くまでSNSを見ない。
疲れている日は無理に頑張らない。
全部手作りしようとしない。
人と比べない。
できるだけ予定を詰め込まない。
そんな小さなことばかりです。
地味です。
全然キラキラしていません。
でも、その方がラクでした。
お金の考え方も変わった
お金についても同じです。
昔は、
「もっと増やしたい」
という気持ちが強かった。
でも今は、
「不安を減らしたい」
の方が近い気がします。
貯金も投資も、
大金持ちになるためというより、
疲れた時に休める安心感のため。
もし体調を崩したら。
もし仕事を休みたくなったら。
そんな時のための備え。
そう考えるようになりました。
お金もまた、
運気を上げるためではなく、
消耗を減らすための道具なのかもしれません。
整った暮らしはできていない
ここまで書いておいてなんですが、
私は全然整った暮らしをしていません。
部屋は散らかります。
夜更かしもします。
コンビニスイーツも買います。
休日に何もしない日もあります。
満月だからといって特別なこともしません。
白湯を飲んだ直後にカフェラテを飲むことだってあります。
それでもいいかなと思っています。
完璧に整えることが目的じゃないから。
少しでも消耗を減らせたら十分。
そんな気持ちです。
今日もほどほどに整えたい
運気という言葉は好きです。
なんだか希望があります。
でも最近の私は、
運気を上げることより、
今日を穏やかに終えることの方が大事です。
ちゃんと眠れること。
温かいご飯を食べられること。
少し笑えること。
そんな小さなことの積み重ねが、
結果的に運のいい人生につながるのかもしれません。
よく分かりませんけど。
少なくとも、
疲れ切った状態で無理をするよりは、
ずっといい気がしています。
だから今日も、
運気アップのために頑張るのではなく、
消耗しないために早めに寝ようと思います。
……と言いながら、この記事を書き終わったらたぶんおやつを食べます。
そんな感じで、これからもゆるく整えていけたらいいなと思っています。
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